set 5, 2011

Yoga della risata è entrato nella vita di noi quattro… e ormai non ne uscirà più,

hahahahahaha

Stiamo bene con lui. Sai, succede come quando ti si fa incontro qualcosa che non aspettavi e ti ritrovi felice di questa conoscenza. Pensi che sia il caso, poi scopri presto quanto sei stato fortunato.

L’artefice della scintilla è stata Mariastefania, che nella sua ricerca di una gioia originale ha scoperto che si può ridere senza motivo grazie allo Yoga della risata. Beh, all’inizio mi sembrava una cosa un po’ strana, ma tremendamente eccitante. E i nostri figli? Chiara, adolescente critica e sbrigativa, non pareva molto convinta che funzionasse, però diceva spesso: “Che ridere!” e Federico, più piccolo, ci provava e ha persino inventato un paio di risate originali. Con quella dell’acchiappare la gallina ci siamo spanciati dal ridere.

Quanto a me, la tanta curiosità mi ha portato a incontrare il dr Madan Kataria. Giorni belli e convincenti, al gusto della felicità incondizionata. Risate del cuore a più non posso, nell’emozione del divertimento semplice dei bambini. Così sono tornato in Italia con un certificato di Teacher, hahahahahaha. Mauro Turrini, filosofo, scrittore e conferenziere, diventato anche insegnante di Yoga della risata… hahahahahahahaha. Ridevo solo a guardarmi. La vita davvero ha la sua magia.

E ora a casa si ride senza motivo. È divertente e ogni occasione è buona. Quando l’auto non parte o il cane fa pipì sul terrazzo o qualche incomprensione appesantisce il clima, il mantra ho ho, ha ha è una buona soluzione che ammorbidisce gli spigoli. Non costa niente ed è efficace. Anche i nostri animali si sono abituati: i gatti non ci considerano più dei padroni eccentrici, il cane sbuffa meno e la tartaruga… quella forse ride anche lei, hahahahahaha.

In confidenza ti dirò un’ultima cosa. Non senti qualche volta il desiderio di leggerezza? Di non avere la testa presa sempre da preoccupazioni e pensieri? Ti capisco e so che è un bisogno di tutti. Ecco, noi abbiamo trovato che Yoga della risata ci aiuta a portare serenità nella nostra vita. Quando si ride non si ha voglia di litigare. Quando ridiamo, nessun temporale ci spaventa. Una risata poi è un abbraccio al mondo e adesso praticare ed insegnare lo Yoga della risata è per me una scelta.

Vogliamo un mondo che ride, che gioca, che si diverte.

Che ama la vita.

 

Mi chiamo Mauro Turrini, hahahahaha! Quando rido sono felice. Il quel momento sono forte e non temo nulla. Con Yoga della risata sogno un mondo con una sola bandiera dagli infiniti colori di luce. Vedo ormai il sole che sorge accolto dalle felici risate di chi ama la vita. Voglio ridere! Ridendo possiamo scegliere la nostra felicità.

Sono Mariastefania Facchinetti. Amo la Danza, la Poesia e … ridere! Mi hanno insegnato che la Vita è peso, è fatica: solo attraverso un lungo percorso ho scoperto che la Vita è Gioia e che la Felicità è una scelta. Yoga della risata mi aiuta quotidianamente a perseverare in questa mia scelta, nonostante tutto. E ad aiutare altre persone ad essere felici!